Richtig und umsichtig durchgeführt ist Basenfasten eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
In diesem Einsteigerkurs wird Ihnen praxisnahes und nützliches Wissen vermittelt, damit Sie optimal abnehmen, entgiften und entschlacken können. Sie erhalten zu Beginn ein ausführliches Skript inklusive Konzept und Ernährungsplan. Optimalerweise starten Sie Ihre Basenfasten-Woche gleich nach dem ersten Kurstag, dann können Sie Ihre Erfahrungen im Kurs austauschen. Kursinhalte: Die Basenfasten-Kur (Heilwirkung, Regeln, Lebensmittel-Tabelle, Entgiften und Ausleiten), Stoffwechsel (Gärung, Nährstoffe, Säure-Basen-Haushalt), gesunde Verdauung, Verwöhnprogramm für den Körper, Rezepte, u.v.m.
Bei jedem Treffen werden in der Pause leichte gesunde Snacks und stilles Wasser angeboten.
Die Kosten für das Skript und die basischen Snacks sind in Höhe von 12 € in der Kursgebühr enthalten.
Weitere Infos: www.BioBalancing.de